12月 13th, 2008

不同年龄段小孩忌吃的食物

Category: 生活百科, Author: admin, Popularity: 16%

3个月内不要吃盐
  3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分已经足够他们的需要。3个月后,随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐渐增加了,此时可适当补一点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。

1岁之内不要吃蜂蜜
  周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,吃蜂蜜后易引起感染,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

3岁之内不要饮茶
  3岁以内的幼儿不宜饮茶,茶叶中含有大量鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收,导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂,还可能诱发小儿多动症。

5岁以内不要吃补品
  5岁以内是宝宝发育的关健期,补品中含有许多激素或类似激素物质,可引起骨骺提前闭合,缩短生长期,结果导致孩子个子矮小、性早熟等。

10岁以内不要吃腌制品。
  研究资料表明:10岁以前开始吃腌制品的孩子,成年后患癌的可能性比一般人高3倍,特别是咽癌的发病危险性更高。

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